BOA

Spring, spela, njut, lev. Nytt boendekoncept för aktiva 55+

Bor du på Tyresö eller är du intresserad av att flytta dit? På Apelvägen i närheten av Tyresö Strand kommer det att byggas 53 Bo Aktivt-lägenheter med en unik helhetsupplevelse. En härlig gemenskap, många aktivitets- och wellnessmöjligheter ingår och du har nära till både citypuls och naturupplevelser. Läs hela inlägget

17 timmars motion i veckan kan minska sjukdomar

8 timmars intensiv träning eller 17 timmars lätt motion i veckan är, enligt nya studier, vad som krävs för att minska sjukdomar. Det nya är att allt från att hänga tvätt och handla mat till att simma eller ta en joggingrunda räknas. Träning på dina villkor.  Läs hela inlägget